Preparações com cãibras nas pernas

Cãibras nas pernas são possíveis a qualquer idade, mas as pessoas mais velhas e de meia idade são mais propensas a sofrer com elas. Causas graves de convulsões são lesões da tireoide, diabetes mellitus, trauma escondido, doenças neurológicas, processos inflamatórios.

Se você tem essas doenças, você precisa verificar com os especialistas apropriados, e o tratamento prescrito da doença subjacente promove o desaparecimento de convulsões.

A causa das convulsões nos músculos das pernas também pode ser varizes, pés planos, hipotermia severa, tensão muscular excessiva, estresse.

No entanto, na maioria das vezes, cólicas gastrocnêmicas são causadas por uma deficiência no corpo de minerais, como o magnésio, que faz parte da transmissão de impulsos nervosos para células musculares, seu parceiro fisiológico, cálcio e também vitamina D, o que melhora a absorção desses minerais e vitamina E, norma ATP - um composto envolvido no relaxamento muscular.

Quais são as drogas necessárias para cólicas nas pernas?



Geralmente as cólicas nas pernas passam rapidamente o suficiente e não requerem tratamento especial. Em muitos casos, massagem simples nos pés, alongamento dos músculos, chuveiro de contraste ajuda. Tomar analgésicos geralmente não é aconselhável, porque a dor passa mais rapidamente do que a droga começa a agir. No entanto, quando a síndrome da dor dura muito tempo, você pode tomar um anestésico. Cólicas nas pernas, não remove, mas não as tornará tão dolorosas.

Especialistas em cólicas nos músculos das pernas recomendam a ingestão de preparações de magnésio e cálcio (apenas por recomendação de um médico). É importante saber que, devido às características bioquímicas do magnésio, a sua absorção diminui após 18 horas, então as drogas com magnésio devem ser tomadas pela manhã. A absorção efetiva deste mineral é facilitada pelo exercício físico leve.

Outra ferramenta na luta contra cólicas nas pernas é o cálcio. Seu baixo nível no sangue forma a tendência dos músculos para as convulsões - muitas vezes são observados na gravidez e na velhice, quando o corpo não possui cálcio. Preparações de cálcio e vitamina D Recomenda-se levar após 19 horas, quando a capacidade do tecido ósseo aumentar a sua absorção.

Ajuda a combater as cólicas nos músculos da perna e na vitamina E. Uma quantidade insuficiente de trifosfato de adenosina (ATP) no corpo - a fonte de energia de todos os processos bioquímicos, também é considerada a causa de cãibras musculares. Este composto é sintetizado no corpo, sendo um dos mais atualizados, participa da contração muscular e promove seu relaxamento. A ingestão de vitamina E ajuda a manter o nível normal de ATP.

Em casos extremos, quando cólicas freqüentes nas pernas e sua dor interferem com um estilo de vida normal, o médico prescreve quinina. Esta droga tem efeitos colaterais que podem ser fatais, portanto, é inaceitável exceder a dosagem prescrita.