Os entorses são as causas, sintomas e remédios populares para esticar os ligamentos. Vídeo

No seu núcleo, os ligamentos de estiramento, são lesões, o que leva a uma tensão excessiva do ligamento e, como conseqüência, a quebra de suas fibras individuais. Neste trauma, em geral, a maioria dos tecidos do ligamento permanecem anatômicamente contínuos. Ao alongamento, vários ligamentos podem ser danificados ou apenas um específico. O maior risco de alongamento é: articulações de pulso, joelho e tornozelo. Em lesões graves, os ligamentos podem se esticar enquanto a fúria total ocorrer ou se afastar do osso.

Por que os ligamentos estão esticados



Muitas vezes, a principal causa, por causa da qual o ligamento entorpece, são os movimentos afiados na articulação que excedem as possibilidades naturais. Este trauma pode ser obtido tanto em casa como no local de trabalho, movendo-se ao longo da rua ou dentro das instalações, bem como durante o esporte. Se cometeu um erro durante o pouso, pulando, caindo nos pés ou nas mãos, deslizando, durante uma deslocação, etc. Em todas essas situações, as folhas das articulações, da posição natural, como conseqüência, o ligamento, seu apoio, começa a esticar, e quando está fortemente carregado e rasgado.

Os sinais pelos quais é possível determinar o entorse dos ligamentos



O alongamento dos ligamentos é acompanhado por efeitos dolorosos, bem como a vermelhidão da pele no local da lesão. A dor aumenta se tocar neste lugar. Além disso, aparece um nódulo ao redor do ligamento. Se a tensão estiver severamente esticada ou o ligamento danificado for submetido a estresse adicional, o inchaço pode aumentar ou mesmo ser transformado em edema. Em alguns casos, devido ao dano aos pequenos navios localizados sob a pele, também aparece uma hematoma.

Como o ligamento está danificado, a articulação é acentuada e muito visivelmente limitada em sua mobilidade. Talvez o principal problema associado a este trauma seja o aumento dos sintomas ao longo do tempo. No começo, parecia insignificante e fácil, mas, depois de algumas horas, tornaria o tráfego muito difícil.

Este trauma é geralmente dividido em três tipos com base no nível de gravidade:

  • Moderado - provoca dor leve devido à ruptura de uma pequena quantidade de fibras ligamentares.

  • Média - exceto a dor, há inchaço, bem como falta de habilidade para trabalhar a articulação.

  • O terceiro - é acompanhado por uma dor poderosa e uma ruptura completa do ligamento, levando à instabilidade da articulação.


  • Informações gerais sobre o tratamento



    Se houver problemas, e os sintomas indicam, o alongamento deve ser, sem demora em começar a agir. Em primeiro lugar, é necessário limitar os movimentos da articulação danificada, fazendo com que o membro proteja da aquisição de lesões mais graves. Para fazer isso, você pode usar vários meios, como uma muleta ou um pneu.

    Para corrigir a articulação danificada, uma bandagem ou cura também é útil. O efeito mais efetivo terá uma bandagem de compressão ou uma bandagem tubular.

    Imediatamente após o alongamento, é necessário esfriar a área lesada, isso reduzirá significativamente o tamanho do edema e aliviará a dor. Para arrefecer o membro, você pode usar um recipiente com água fria ou aplicar uma compressa da mesma temperatura. Os navios sob a influência do frio começam a estreitar, o que leva a uma diminuição da hemorragia e edema subcutâneo.

    Lembre-se, você precisa manter o membro lesionado levemente elevado. Para fazer isso, instale-o em um cobertor dobrável, rolo, travesseiro ou algo assim.

    Após o vencimento de dois, três dias após o recebimento do dano, é necessário iniciar, realizar procedimentos térmicos, massagens e educação física. Em primeiro lugar, isso é feito porque o calor permite que o inchaço se dissolva mais rapidamente, devido ao aumento do fluxo de sangue para as áreas danificadas, como resultado, acelera a restauração dos tecidos.

    Durante o tratamento dos ligamentos, deve-se prestar atenção a métodos de tratamento como:

  • manutenção da microcirculação de sangue em tecidos que foram danificados por eletroforese ou uma série de medicamentos que melhoram a circulação sanguínea;

  • terapia local, produzida por meio de drogas anti-inflamatórias.


  • Para evitar a possibilidade de re-ferir o membro, pelo menos dentro de uma semana limite a carga na articulação danificada. Isso não significa que você deve desistir da atividade física, mas você precisa calcular corretamente sua força com desconto sob a condição do membro lesionado.

    Não será supérfluo nadar na piscina. O fato é que a natação remove a carga da coluna vertebral e acelera o processo de fortalecimento do corsé muscular. Os efeitos obtidos dele podem ser duplicados adicionando salmoura à água. Produz um efeito antiinflamatório e analgésico do tecido articular que foi danificado.

    No caso de a dor não parar em alguns dias, a articulação permanece deformada e, quando há dor na articulação, há uma dor aguda, isso pode indicar uma ruptura do ligamento, dislocação ou fratura. Nesses casos, você precisa consultar um médico.

    Além de uma série de métodos médicos, existem muitos métodos populares que se mostram muito eficazes e ajudam a acelerar os processos de regeneração.

    Compressão de argila para o tratamento do alongamento



    Um bom remédio para este tipo de lesão é uma aplicação que consiste em uma mistura de cebola com açúcar, batata (crua) e repolho (fresco ou salgado). Esta mistura deve ser interposta na argila, previamente diluída com urina ou leite coalhado. É imposta na área lesada e deixada para toda a noite.

    Você também pode usar essa compressa. É necessário misturar um litro de água, um meio litro de argila e cinco colheres de vinagre, adequado para maçã e mesa. Se a pele foi danificada durante um traumatismo, também devem ser adicionados a esta solução dois sulcos de alho cortado. Também é necessário misturar completamente a coleção antes de usar. Limpando a área danificada com um pano úmido, você pode colocar uma mistura sobre ela com a ajuda de um guardanapo. Precisa ser pressionado o mais próximo possível do lugar do dano e seguro com uma curativa. O curativo não deve ser deslocado. Sobre o curativo você precisa colocar matéria quente. Após algumas horas, quando a argila ficar seca e aquecer, ela precisa ser substituída, o próximo lote. Após a lavagem, a área afetada, uma nova loção, a água deve estar quente. O procedimento é feito até três vezes com a mudança de argila.

    Ainda é possível fazer assim:

    Um penso, feito de linho ou algodão comum, é dobrado em quatro, em uma superfície plana. Top deve colocar argila com cerca de 2 cm de espessura e um pouco mais larga do que a parte lesada do corpo. Parece geléia de leite em consistência, mas para ser mais denso.

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    Tratamento com compressas de farinha, vegetais, ervas, açúcar e sal



    No verão, para o tratamento, a compressa, feita a partir das folhas de sabugueira, será perfeitamente adequada. Esta compressa deve ser aplicada em um dia pelo menos três vezes.

    Para aliviar a dor, você pode usar cebolas picadas com açúcar esparcido. Esta mistura é colocada sobre um pano espesso. A camada da mistura deve ser suficientemente espessa.

    O primeiro caminho. Empilhados em uma fileira de camadas de gaze devem ser molhados com suco de uma cabeça de alho e um limão. Tal compressão repousa sobre a área lesada e é deixada lá até aquecer a temperatura corporal. Depois disso, é substituído por outro. O procedimento é repetido até a dor desaparecer completamente.

    O segundo caminho. Duas cabeças de alho são derramadas em 100 ml de água e meio litro de vinagre de maçã. Duas semanas esta composição é insistida em um lugar frio escuro. Às vezes, deve ser agitado durante este período. Após duas semanas, a tintura deve ser filtrada e adicionar-lhe 15 gotas de óleo de eucalipto, bem misturado.

    Excelente mistura de água, farinha e sal ajuda. O segundo eo terceiro são exigidos pelo vidro. A massa produzida como resultado envolve a junta danificada e é enrolada em um pano quente. Depois disso, você deve esperar para endurecer e depois removê-lo. Este procedimento deve ser realizado por três dias consecutivos. A dor diminuirá rapidamente e logo desaparecerá completamente.

    Com a ajuda de compressas no leite, o alongamento também é tratado, esse método tem sido utilizado há muito tempo pelos habitantes da Sibéria. Para que funcione, é necessário substituir as compressas de leite, à medida que esfria, substituindo-a por compressas frescas e quentes.

    Decocções utilizadas para esticar os ligamentos



    Além disso, para acelerar a restauração de ligamentos danificados, você pode esfregar suavemente um caldo especial na pele. É composto de folhas necessariamente novas de eucalipto e alho. Ambos devem ser desintegrados finamente. Este caldo é feito na gordura de um animal, após a preparação é cuidadosamente filtrada. O alho deve ser moído e esmagado em pó.

    L A decocção de caldo com base no bife não será menos efetiva. Primeiro, um copo de leite é vertido na panela, após o que uma mistura de galhos, casca e também as raízes do bife também são derramadas. Todos devem ser previamente preenchidos. Tudo isso deve ferver durante meia hora, após o que é filtrada. Deve ser bebido cerca de uma colher três vezes ao dia. Em três ou quatro dias, a dor no membro lesionado desapareceu completamente.

    Tratamento de ligamentos danificados com óleos essenciais



    Você pode criar uma compressa com base em 5 gotas de óleo de camomila ou lavanda, que são misturadas com água fria normal.

    Além disso, pode-se usar álcool de cânfora e decocção de arnica.

    É importante lembrar-se de qualquer tratamento, independentemente de ser proveniente do conselho de um médico ou do conselho de medicina tradicional, é efetivo somente nos casos em que três pontos importantes são observados.

  • Trauma é diagnosticado corretamente;

  • Durante o tratamento, observam-se todas as recomendações relativas às cargas para o ligamento danificado;

  • Os medicamentos utilizados no tratamento são utilizados nas proporções indicadas e na freqüência correta.


  • Aderindo a estas regras, o ligamento ferido se recuperará rapidamente sem quaisquer conseqüências nocivas para o corpo.