Beta caroteno em vitaminas e sua indicação para o uso de

As vitaminas desempenham um papel muito importante na atividade vital de todos os órgãos e sistemas, incluindo vitaminas beta caroteno. Essas substâncias biologicamente ativas, em nosso corpo, elas não são produzidas, mas vem até nós através dos alimentos. Portanto, a indicação de vitaminas beta-caroteno para uso deve ser considerada com mais detalhes.

Beta caroteno e sua participação no corpo:



Este pigmento vegetal é amarelo-laranja e fornece a cor dos vegetais e frutas mais brilhantes: espinafre, tomate, abóbora, damascos, caquis e brócolis, mas a maior quantidade de betacaroteno ainda está contida em cenouras, o que explica a sua cor laranja brilhante. Ele desempenha duas funções: o precursor da vitamina A e sendo um antioxidante protege nosso corpo dos radicais livres.

Como um antioxidante, o betacaroteno está envolvido na atividade do sistema imunológico. O fato é que os linfócitos, glóbulos brancos, no processo de sua vida, criarão radicais livres, pois são formados em outras células do corpo sob a influência de vários fatores ambientais, vírus e bactérias. Os radicais livres nem sempre trazem danos, eles participam de algumas reações biológicas, mas seu excesso é prejudicial, pois podem destruir proteínas, ácidos nucleicos e membranas celulares. Como proteção contra esses danos, o corpo sintetiza seus próprios antioxidantes, mas não são suficientes e, neste caso, precisamos de betacaroteno, que podemos obter com alimentos ou como parte de complexos de vitaminas e minerais. Especialmente quando exposto a fatores adversos: estresse, doença, etc. Como um beta-caroteno antioxidante fortalece o sistema imunológico, reduz o risco de desenvolver doenças infecciosas, enfraquece o efeito de fatores ambientais prejudiciais no corpo: química, radiação eletromagnética, radiação, aumenta a resistência a situações estressantes e adaptabilidade.

Como precursor da vitamina A, de uma molécula em nosso corpo, duas moléculas de vitamina A são sintetizadas e, por sua vez, desempenha muitas funções: crescimento e diferenciação celular, melhora o sistema imunológico, maior resistência às infecções, é necessária para uma boa visão, especialmente para a retina, melhora a função das mucosas sistema digestivo e trato respiratório). É necessário para a saúde dos dentes, ossos, pele, unhas e cabelos. Para a função reprodutiva do corpo e a atividade das glândulas sexuais.

Por que o nosso corpo necessita de beta-caroteno, e não vitamina A? O fato é que a vitamina A, embora o nosso corpo precise, mas em grandes doses nos prejudica. Quando uma sobredosagem ocorre, complicações como distúrbios no trabalho do trato gastrointestinal, náuseas, dor abdominal, vômitos, dor nas articulações, prurido da pele, reações alérgicas, etc. Um beta caroteno é absorvido pelo nosso corpo exatamente quanto ele precisa, e os resíduos são liberados para o exterior, ou acumulam-se na camada de gordura subcutânea, ativados, se necessário, apenas na quantidade certa, além de não ser tóxico.

A vitamina A (retinol) é encontrada apenas em gorduras animais: manteiga, gema de ovo, óleo de peixe, fígado de alguns peixes e animais do mar (bacalhau, perca, salmão, baleia, selo, morsa) e beta caroteno, apenas em alimentos vegetais, o que é muito importante para as pessoas que não comem gordura animal por uma razão ou outra.

Indicações para o uso de betacaroteno:



Uso para a prevenção de doenças por radiação, devido ao fato de possuir propriedades protetoras contra a radiação.

1. É indicado para uso em doenças de câncer, beta caroteno restaura células danificadas e inibe a reprodução de células cancerosas, reduz os efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia.

2. Doenças do trato digestivo, contribuem para uma diminuição da acidez no estômago, com úlcera gástrica e 12 intestinos, gastrite, enterocolite, especialmente com gastrite atrófica.

3. Em doenças de doenças cardiovasculares e vasos cerebrais. Reduz o risco de infarto do miocárdio, reduz o risco de trombose e esclerose vascular.

4. Com doenças nos rins e fígado: hepatite, pielonefrite, nefrite, dano tóxico ao fígado.

5. É indicado para uso na presença de doença ocular: miopia, cegueira de galinha (noite), cataratas, patologias da retina e mancha amarela, aumento do trabalho na frente do computador.

6. Trabalho disfuncional do sistema imunológico, a ação é normalizar o trabalho da fagocitose.

7. Doenças da pele e tecido subcutâneo: psoríase, erupções purulentas, queimaduras, congelamento, eczema, neurodermatite, restaura a epiderme e melhora a cicatrização de feridas, normaliza a secreção de sebo, melhora o crescimento do cabelo e das unhas.

8. Gravidez, lactação.

9. Para o tratamento de doenças do sistema reprodutivo, incluindo infertilidade.

10. Para a prevenção da hipovitaminose A.

11. Doenças do trato respiratório superior e inferior.

12. Prevenção da formação de pedra na vesícula biliar.

Quaisquer que sejam as boas indicações para o uso de beta caroteno, ainda existem contra-indicações : reações alérgicas aos produtos que o contêm: cenouras, espinheiro, tomate, pêssego, damasco, etc., diminuição da função tireoidiana (hipotireoidismo), pois este processo interrompe o processo de tratamento de betacaroteno na vitamina A.

Necessidade de beta caroteno um adulto é de 5 mg por dia e a vitamina A é de 1 mg. Ao mesmo tempo, recomenda-se levar com vitamina E, pois aumentam em conjunto o efeito um do outro e melhoram a absorção no intestino. Também é recomendado tomar vitamina C.

Overdose vitamina beta caroteno, manifesta-se manchando a esclerótica e a pele em cor icterica, devido à sua acumulação na pele.

O beta caroteno é uma parte de muitos aditivos biológicos ativos, e antes de começar a usá-lo, você definitivamente deve consultar um médico.