Colhendo dor de garganta, na fase inicial

Na fase inicial de uma garganta inflamada e dor na garganta pode ser superada pelo método seguinte. Abruptamente esticar a boca para o lado que tem a força, esticar sua língua, como se estivesse tentando alcançá-los até o queixo, e tomar uma respiração afiada. Faça isso 10-15 vezes, depois de uma pausa, repita o procedimento novamente.